challenge révision pour les élèves judo traditionnel toute ceinture

Bonjour à tous

Voici un essai car je vous avoue que je fais ça pour la première fois

En cliquant sur un des liens ci-dessous vous trouverez une vidéo démontrant une immobilisation

Votre mission, si vous l’acceptez, sera d’aider votre enfant à la réaliser

CECI NE CONCERNE PAS LES ENFANTS EVEIL JUDO (de 4 et 5 ans) leur tour viendra très vite

hon gesa gatame

yoko shiho gatame

ushiro gesa gatame

kami shiho gatame

tate shiho gatame

Bonnes révisions, ces immobilisations sont la base d’une très importante partie du travail au sol, ne les négligez surtout pas