PROGRAMME VIDEO CEINTURE BLANCHE-JAUNE

Voici les techniques debout qui figurent au programme pour le passage de votre ceinture blanche jaune

celles et ceux qui n’ont pas pu la passer en mai 2020 vous connaissez les trois techniques, les autres vous connaissez O GOSHI mais regardez bien les autres car dès la reprise on va pouvoir les apprendre

O GOSHI

IPPON SEOI NAGE

HIZA GURUMA